Akupressur
Die Akupressur ist ein sehr alter Bestandteil der Chinesischen Heilkunde – vermutlich sogar älter als die Akupunktur. In vielen Kulturen wurden das Drücken, Massieren und Berühren bestimmter Punkte intuitiv angewendet und über Generationen weiterentwickelt. Jeder Mensch kennt das Prinzip: Wenn etwas schmerzt, greifen wir automatisch hin, drücken oder massieren – und spüren oft sofortige Erleichterung.
Die moderne Akupressur nutzt dieselben Punkte wie die Akupunktur. Ziel ist es, den Qi‑Fluss zu harmonisieren und Stauungen zu lösen, die durch Stress, Erschöpfung oder einen unausgeglichenen Lebensstil entstehen können. Durch sanften Druck oder kreisende Bewegungen auf den Akupunkturpunkten werden Blockaden gelöst und das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederhergestellt.
Akupressur aktiviert die Selbstheilungskräfte und eignet sich besonders gut zur Vorbeugung, zur Entspannung und zur sanften Regulation des Energiehaushalts.
APM: Akupunktmassage nach Penzel
Die Akupunktmassage nach Penzel (APM) ist eine energetische Behandlungsmethode, die auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert.
Sie wurde von Willi Penzel entwickelt, der die Prinzipien der TCM auf eine sanfte, nadelfreie Massagetechnik übertrug. Bei der APM wird mit einem feinen Stäbchen entlang der Meridiane gestrichen. Ziel ist es, Energieflussstörungen zu erkennen und zu regulieren. Die Methode arbeitet mit dem Grundprinzip:
„Da, wo zu viel Energie ist, nehme ich weg. Da, wo zu wenig Energie ist, bringe ich hin.“
Die APM nutzt häufig die Zweiteilung des Körpers – vorne/hinten, oben/unten, rechts/links –, um Energie von überfüllten in leere Bereiche zu leiten. Dadurch kann sich der Energiefluss oft erstaunlich schnell harmonisieren.
Beispiele für Energieflussstörungen
• Rückenschmerzen:
Hier liegt meist eine Störung auf der Rückseite des Körpers vor. Je nach Diagnose kann es sich um einen Fülle‑ oder Leereschmerz handeln. Durch gezielte Streichungen entlang der Meridiane lässt sich der Schmerz häufig rasch lindern.
• Kalte Füße:
Ein klassisches Zeichen für eine energetische Leere im unteren Körperbereich. Auch hier kann APM Energie nach unten leiten und den Zustand verbessern.
APM ist angenehm, schmerzfrei und besonders gut für Kinder geeignet, da sie ohne Nadeln auskommt.
Narbenentstörung mit APM
Ein wichtiges Einsatzgebiet der APM ist die Narbenentstörung. Narben können den Energiefluss blockieren – unabhängig davon, ob sie groß, klein, alt, frisch, unauffällig oder deutlich sichtbar sind. Typische Narben, die stören können:
• alte Kinderverletzungen
• Blinddarmnarbe
• Mandeloperation
• Knie‑ und Sportverletzungen
• Kaiserschnitt
• Dammschnitt
Ob eine Narbe den Energiefluss beeinträchtigt, lässt sich durch spezielle Tests feststellen.
Eine äußerlich unauffällige Narbe kann energetisch stark stören, während eine große, sichtbare Narbe völlig unproblematisch sein kann. Bei unerklärlichen Schmerzen oder wiederkehrenden Beschwerden lohnt es sich daher immer, Narben als mögliche Ursache in Betracht zu ziehen.